Đem lá hẹ nấu với thứ này khỏi ngay 10 loại bệnh, ngủ ngon sống thọ, gan thận hồi sinh
Chào mừng các bạn đã quay trở lại với chương trình "Sống Khỏe Sống Tốt Mỗi Ngày"! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thông tin sức khỏe hữu ích thông qua hai chủ đề chính sau đây:
1. Bác sĩ cảnh báo cấm ăn cơm với trứng kiểu này, nghẽn mạch máu có ngày chết đột tử.
2. Hai đem lá hẹ nấu với thứ này khỏi ngay 10 bệnh càng ăn càng thêm thọ, - gan thận hồi sinh.
Quý vị thân mến! Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng, vì giá thành rẻ và dễ chế biến. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây hại và thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là sáu cách ăn trứng mà chúng ta nên tuyệt đối tránh nếu không muốn rước bệnh:
Đầu tiên là kết hợp trứng với bột ngọt hoặc đường. Mặc dù thêm chút bột ngọt hoặc đường có thể làm món ăn thêm hấp dẫn, nhưng sử dụng quá nhiều sẽ tạo ra chất gây độc tố khiến mạch máu bị tắc nghẽn, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Thứ hai, tránh kết hợp trứng gà, + với óc lợn, vì sẽ tăng cholesterol xấu gây tắc nghẽn mạch máu và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim.
Thứ ba, khi nấu thịt ngỗng hoặc thịt thỏ, không nên kết hợp với trứng. Hai loại thịt này có tính hàn lạnh và khi ăn chung với trứng sẽ gây ra phản ứng kích thích hệ tiêu hóa, gây ra những vấn đề như nôn mửa và tiêu chảy.
Thứ tư, tránh kết hợp trứng với tỏi. Tỏi có tính nóng và khi ăn chung với trứng có thể gây rối loạn tiêu hóa và kích ứng dạ dày.
Thứ năm, không nên kết hợp trứng với sữa đậu nành. Sự kết hợp này có thể gây ra tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa và gây ngộ độc cấp tính.
Cuối cùng, tránh ăn hồng ngay sau khi ăn trứng. Thói quen này có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp tính. Đó là những lời cảnh báo quan trọng từ các chuyên gia về cách ăn trứng một cách an toàn và đúng đắn. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình bằng cách lựa chọn các cách chế biến thức ăn phù hợp và đảm bảo một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Đừng quên theo dõi chương trình để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé!
Quý vị và các bạn thân mến, sau khi tìm hiểu về những nguy cơ tiềm ẩn của một số loại thực phẩm, chúng ta đã thấy rõ tầm quan trọng của việc lựa chọn và sử dụng chúng một cách thông minh để bảo vệ sức khỏe của mình. Tuy nhiên, không chỉ là việc tránh những thực phẩm có hại, mà còn là việc tận dụng những loại thực phẩm có lợi cho cơ thể.
Trong phần tiếp theo của chương trình, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những công dụng tuyệt vời của lá hẹ kết hợp với một số loại thực phẩm khác, giúp chúng ta chống lại 10 loại bệnh tật và thúc đẩy sự phục hồi của gan thận. Lá hẹ, một loại rau thường gặp trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Cùng với việc kết hợp với một số loại thực phẩm khác, lá hẹ có thể giúp chúng ta chống lại nhiều bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số công dụng đáng chú ý của lá hẹ khi kết hợp với các thực phẩm khác:
1. Bổ thận tráng dương: Lá hẹ có tính ôn vị cay, giúp bổ thận tráng dương và giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới, như xuất tinh sớm. Bạn có thể áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ thông qua việc sử dụng nước ép lá hẹ hoặc ngâm lá hẹ cùng với một số thảo dược khác.
2. Điều trị đau lưng mỏi gối: Kết hợp lá hẹ với gạo và hạt hẹ để nấu cháo, món ăn này không chỉ giúp cải thiện chứng chán ăn mà còn là biện pháp hiệu quả trong việc điều trị đau lưng mỏi gối.
3. Tống sạch độc trong cơ thể: Lá hẹ có khả năng lợi tiểu, kháng khuẩn, giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể thông qua quá trình tiểu thải.
4. Chữa cảm mạo ho do lạnh: Kết hợp lá hẹ với gừng tươi và đường, bạn có thể chữa cảm mạo ho do lạnh một cách hiệu quả và tự nhiên.
5. Tăng cường hệ miễn dịch: Lá hẹ chứa nhiều chất sunfit, giúp kháng viêm, diệt khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch.
6. Làm đen tóc và hỗ trợ huyết quản: Lá hẹ giúp tăng cường chức năng hệ thống tyrosin trong các tế bào, từ đó giúp làm đen tóc và cải thiện hệ thống huyết quản. Ngăn mồ hôi trộm và mần ngứa trong hệ: Với chứa chất chua, lá hẹ có khả năng ngăn mồ hôi trộm và mần ngứa trong hệ, giúp cải thiện vấn đề mần ngứa ngoài da.
7. Giảm mỡ máu, huyết áp và tăng huyết mạch: Lá hẹ hỗ trợ giảm mỡ máu, huyết áp và tăng cường huyết mạch, giúp ổn định hệ vi sinh vật có lợi trong đường tiêu hóa.
8. Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Sử dụng lá hẹ trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp điều trị đái tháo đường hiệu quả.
9. Bổ mắt: Kết hợp lá hẹ với gan dê trong các món ăn hàng ngày có thể giúp bổ mắt và cải thiện tình trạng của mắt. Những công dụng tuyệt vời của lá hẹ khi kết hợp với các thực phẩm khác đã được nghiên cứu và chứng minh, đem lại lợi ích không nhỏ cho sức khỏe của chúng ta. Hãy thêm lá hẹ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để tận dụng những lợi ích này và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
một số lưu ý khi sử dụng lá hẹ lá hẹ sẽ rất tốt với sức khỏe Nếu được sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây
Lá hẹ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe Tuy nhiên bạn không nên kết hợp với các nguyên liệu cấm kỵ với lá hệ như thịt bỏ thịt trâu hành lá hành tây để tránh sản sinh ra chất độc và không tác động xấu đến sức khỏe
Xin chuyển đến nội dung tiếp theo - loại rau người Việt cho lợn - nước ngoài lại tranh nhau mua
Đối với người Việt Nam chúng ta mà nói thì cây chuối là loại cây vô cùng quen thuộc nói đến cây chuối đa phần mọi người nghĩ đến quả chuối chín hoặc các món ăn được chế biến từ hoa chuối hay quả chuối xanh Tuy nhiên ít ai biết một bộ phận của cây chuối thường bị chặt bỏ hay tận dụng để làm thức ăn chăn nuôi lại có nhiều tác dụng cho sức khỏe là món ăn vô cùng ngon đó là phần thân của cây chuối người Việt Nam dùng thân chuối thái mỏng và ăn như một món rau ghém không có nhiều giá trị, thích thì ăn, thừa nhiều thì bỏ nuôi lợn. Tuy nhiên tại Nhật Bản thân cây chuối với trọng lượng khoảng 400 đến 500 g dài tầm 10cm được bán với giá 1400 Yên tương đương khoảng 250k tiền Việt
Không phải ngẫu nhiên người Nhật mua thân cây chuối với giá trên trời như vậy Đây là loại rau được họ cho là rất an toàn ngon lành và còn có nhiều giá trị cho sức khỏe vậy cụ thể thân cây chuối hay còn gọi là rau chuối có tác dụng gì cho sức khỏe ngay bây giờ mời quý vị và các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu
+ Công dụng số 1 điều trị thiếu máu: Với cường độ làm việc nhanh và bận rộn như hiện nay rất nhiều người ăn không đúng ngủ không đủ nên tình trạng thiếu máu diễn ra vô cùng phổ biến thiếu máu là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe khiến chúng ta luôn mệt mỏi và cản trở khá nhiều trong sinh hoạt
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì bạn nên bổ sung thêm rau chuối trong bữa ăn hàng ngày của gia đình, Hàm lượng sắt và Vitamin B6 trong thân cây chuối giúp làm tăng số lượng hemoglobin trong máu, ngoài ra thân chuối còn giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh thiếu máu như chóng mặt, mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Kiên trỉ ăn rau chuối trong hai tuần mỗi ngày một ít sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này
+ Công dụng số 2: Thải độc cơ thể
quý vị thân mến với tác động của môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn và thói quen ăn uống uống kém lành mạnh, cơ thể con người hiện đại tích tụ rất nhiều độc tố. Nếu không được thanh lọc thường xuyên và đúng cách có thể gây ra quá tải chức năng cho các cơ quan trong cơ thể từ đó dẫn đến bệnh tật đau ốm.
Sở dĩ người Nhật có sức khỏe tốt tuổi thọ cao là bởi họ rất quan tâm đến việc thải độc cho cơ thể bằng những thực phẩm tự nhiên, và rau chuối chính là một lựa chọn vô cùng hoàn hảo rau chuối có khả năng thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể đặc biệt là thải độc thận,
Bên cạnh đó rau chuối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành sỏi thận, rau chuối đặc biệt phát huy công dụng thải độc cho cơ thể khi bạn sử dụng dưới dạng nước ép Nếu có máy ép thì bạn có thể ép rau thành nước để uống hàng ngày, Nếu không có thì bạn hãy xay nhuyễn cùng với nước sau đó Lọc bỏ bã và uống
+ Công dụng số 3: ổn định đường huyết hỗ trợ điều trị tiểu đường, nếu để ý kỹ thì quý vị và các bạn sẽ thấy rằng khi Tuổi càng cao thì độ nhạy Insulin càng giảm dẫn đến tăng cao nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đây cũng là nguyên nhân giải thích vì sao những người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường rất nhiều
Chính vì thế khi càng nhiều tuổi thì bạn càng nên quan tâm đến sức khỏe
Để phòng tránh được bệnh tiểu đường thì càng nên chú ý vào cách lựa chọn thực phẩm đặc biệt là những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, thân chuối có chỉ số đường huyết thấp nên rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường bổ sung thân chuối và chế độ ăn uống sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường gây ra, đây là lựa chọn hàng đầu cho những bệnh nhân tiểu đường
+ Công dụng số 4: điều hòa huyết áp huyết áp hay tăng cao là bệnh lý xảy ra khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch
Huyết áp tăng cao được ví như kẻ giết người thầm lặng tình trạng huyết áp tăng cao gây nhiều áp lực cho tim và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não suy tim nhồi máu cơ tim, để giảm bớt những nguy cơ trên quý vị và các bạn nên bổ sung những thực phẩm có công dụng điều hòa huyết áp.
Điển Hình như rau chuối, các chuyên gia cho rằng thành phần của rau chuối bao gồm flavonoid tanin các axit amin cùng những hợp chất chống Oxy hóa đã bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do là căn nguyên gây nên nhiều bệnh lý khác nhau, đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư
+ Công dụng số 5: hỗ trợ tiêu hóa
Về bản chất rau chuối có tính kiềm nên sẽ Trung Hòa được lượng axit thừa đồng thời làm giảm cơn đau và kích ứng tại dạ dày. Bên cạnh đó hàm lượng chất xơ cùng thành phần dinh dưỡng cao trong rau chuối cũng đóng vai trò như thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp khắc phục tình trạng táo bón hiệu quả
trong trường hợp bị đầy bụng khó tiêu bạn cũng có thể thử dùng rau chuối.
Tuy nhiên nếu không thấy thuyên giản bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ bởi tình trạng đầy hơi liên tục cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn, rau chuối có vị giòn ngọt và rất mát nên phù hợp để ăn trong những bữa cơm hàng ngày, đặc biệt khi kết hợp với những món như canh chua lẩu riêu. Chính vì thế quý vị và các bạn hãy tích cực Bổ sung loại rau này trong bữa ăn hàng ngày của gia đình vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe của cả nhà
Quý vị và các bạn thân mến nội dung vừa rồi cũng đã khép lại những chia sẻ trong chương trình hôm nay Cảm ơn sự quan tâm theo dõi của quý vị, nếu thấy video này thú vị đừng quên, để lại ý kiến bình luận của bạn bên dưới . Xin chào và hẹn gặp lại trong những chương trình tiếp theo
0 Bình luận